Ciotola di smoothie con banana Chiquita e frutti di bosco

Ciotola di smoothie con banana Chiquita e frutti di bosco
Ciotola di smoothie con banana Chiquita e frutti di bosco
Breakfast
10 min
Easy
Vegan
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Mettere nel frullatore i frutti di bosco, il latte di mandorla e 1 banana matura.
2
Frullare fino a ottenere un composto omogeneo e versare nelle ciotole.
3
Decorare con le fette della metà di banana restante, il kiwi, i frutti di bosco freschi e le fave di cacao.

SUGGERIMENTO: Sostituire i topping con altra frutta a piacere.

INGREDIENTI FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONE
+
2 cups frutti di bosco congelati
1 cup latte di mandorla
1 1/2 banane Chiquita appena mature
to top fave di cacao
to top frutti di bosco freschi
to top fette di kiwi
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
389 kcal
Calorie
6,5 g
Grassi
1,4 g
Saturi
89,9 g
Carboidrati
54,6 g
Zuccheri
15,1 g
Fibre
5,7 g
Proteine
0,4 g
Sale
Ciotola di smoothie con banana Chiquita e frutti di bosco
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
389 kcal
Calorie
6,5 g
Grassi
1,4 g
Saturi
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Carboidrati
54,6 g
Zuccheri
15,1 g
Fibre
5,7 g
Proteine
0,4 g
Sale

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