Frullato in ciotola Banarnar a base di matcha e banana Chiquita

Snack
90 min
Ambitious
Gluten free
1
Frulla le fragole con lo yogurt nel mixer e riempi gli stampi LEGO®. Metti in congelatore per almeno 2 ore.
2
Sbuccia e taglia a pezzetti le banane e mettile nel mixer insieme a spinaci, avocado e matcha in polvere.
3
Versa la miscela nella ciotola e decora con qualche fetta di kiwi e di banana, quinoa soffiata, semi di papavero e i personaggi LEGO® congelati.

INGREDIENTI FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONE
+
2 banana Chiquita
1/3 cup latte d’avena
1 cup spinach
1/2 avocado
1 tl matcha
1 kiwi
1 tsp puffed quinoa
1 tsp poppy seed
1/2 yogurt naturale
1/3 cup fragole
Extra needed: Blender and Minifigure Ice Cube Tray
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
339
Calorie
13,2g
Grassi
2,6g
Saturi
39,4g
Carboidrati
27,1g
Zuccheri
7g
Fibre
10,5g
Proteine
0,3g
Sale
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
339
Calorie
13,2g
Grassi
2,6g
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39,4g
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27,1g
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10,5g
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0,3g
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