Muffin in tazza alla banana Chiquita

Muffin in tazza alla banana Chiquita
Muffin in tazza alla banana Chiquita
Breakfast
15 min
Easy
Vegetarian
1
Mescolare le uova, lo yogurt e due cucchiai di miele nelle due tazze di caffè imburrate.
2
Dividere la farina di farro, la cannella e il lievito nelle tazze da caffè.
3
Tagliare le banane Chiquita, quindi aggiungere le fette di banana Chiquita nelle tazze da caffè, lasciandone qualcuna per guarnire.
4
Mettere le tazze nel microonde per 90 secondi ad alta velocità.
5
A fine cottura, guarnire con le fette di banana Chiquita messe da parte e col miele.

INGREDIENTI FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONE
+
2 banane Chiquita
40 g farina di frumento
2 uova
30 g yogurt naturale
60 g miele
5 g lievito in polvere
2.5 g cannella
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
384
Calorie
5,7 g
Grassi
2 g
Saturi
69,6 g
Carboidrati
45,2 g
Zuccheri
3,7 g
Fibre
11,8 g
Proteine
0,2 g
Sale
Muffin in tazza alla banana Chiquita
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
384
Calorie
5,7 g
Grassi
2 g
Saturi
69,6 g
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Zuccheri
3,7 g
Fibre
11,8 g
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0,2 g
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