Salutare macedonia di frutta con banana Chiquita biologica e yogurt alla banana e muesli

Salutare macedonia di frutta con banana Chiquita biologica e yogurt alla banana e muesli
Salutare macedonia di frutta con banana Chiquita biologica e yogurt alla banana e muesli
Breakfast
10 min
Easy
Vegetarian
1
Sbuccia e taglia la banana Chiquita biologica a metà nel senso della lunghezza.
2
Taglia i kiwi a pezzi.
3
In un piatto, mescola i kiwi con i frutti rossi (fragole, lamponi, mirtilli, uva spina), l'anguria e la banana Chiquita biologica.Aggiungi un cucchiaio di yogurt e termina con un po’ di muesli.
4
Aggiungi il resto dello yogurt in una ciotola e mescolalo con il muesli e le noci pecan.Se lo gradisci, aggiungi qualche kiwi.
5
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INGREDIENTI FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONE
+
1 banane Chiquita bio
2 kiwi
6 pezzi di anguria
Una manciata di frutti rossi misti
350 g yogurt
10 g noci pecan
30 g Muesli
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
523
Calorie
7,7 g
Grassi
2,3 g
Saturi
53,8 g
Carboidrati
29,3 g
Zuccheri
10 g
Fibre
12,1 g
Proteine
0,2 g
Sale
Salutare macedonia di frutta con banana Chiquita biologica e yogurt alla banana e muesli
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
523
Calorie
7,7 g
Grassi
2,3 g
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53,8 g
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29,3 g
Zuccheri
10 g
Fibre
12,1 g
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0,2 g
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