Sano e dolce “sandwich Banarnar” con banana Chiquita

Snack
10 min
Normal
Vegan
Lactose free
Vegetarian
1
Spalma sulle fette di pane integrale uno strato di pasta di nocciole/burro di arachidi e ricopri con qualche fetta sottile di banana. Spalma sui sandwich di pane a lievitazione naturale uno strato di marmellata e aggiungici sopra la banana.
2
Taglia i sandwich a rettangoli che ricordino dei grandi mattoncini LEGO e ritaglia le fette di pane rimanenti. Spalma un leggero strato di marmellata sulla parte superiore del “tramezzino LEGO®” così realizzato e completalo con i “bottoncini di pane”.

INGREDIENTI FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONE
+
2 slices of hearty brown bread + 1 to stick out
2 slices of hearty sourdough bread + 1 to stick out
nut paste / peanut butter of your choice
2 banane Chiquita
fruit spread / jam
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
271
12 g
1,5 g
31,6 g
8,8 g
4,8 g
7,5 g
0,6 g
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
271
12 g
1,5 g
31,6 g
8,8 g
4,8 g
7,5 g
0,6 g

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