Smoothie alla banana, verdure verdi e spezie

Smoothie alla banana, verdure verdi e spezie
Smoothie alla banana, verdure verdi e spezie
Smoothie
5 min
Gluten free
Lactose free
Vegetarian
1
Mettere tutti gli ingredienti in un frullatore e frullare fino a ottenere un composto uniforme.

INGREDIENTS FOR 2 PERSONS

-
2 persons
+
1 banana Chiquita matura, con delle macchioline marroni sulla buccia
25g spinaci novelli
1 tsp zenzero macinato
1/2 tsp cannella macinata
200ml latte di mandorla non dolcificato
1 tbsp miele chiaro
1 tbsp semi di chia
8 cubetti di ghiaccio
Nutritional values per person
136 kcal
3 g
0,4 g
27,4 g
16,1 g
4,2 g
2,3 g
0,2 g
Smoothie alla banana, verdure verdi e spezie
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