Banana split per colazione

Banana split per colazione
Banana split per colazione
Dessert
5 min
Gluten free
Vegetarian
1
Sbucciare e tagliare le banane a metà per il senso della lunghezza e sistemarle su un piatto.
2
Aggiungere lo yogurt greco sulle banane e guarnire con dei mirtilli.
3
Versare una cucchiaiata dei restanti ingredienti l’uno sopra l’altro e servire immediatamente.

INGREDIENTI FOR 2 PERSONS

-
2 PERSONE
+
2 banane Chiquita mature
6 tbsp Yogurt greco
50g mirtilli
2 tbsp scaglie di cocco
2 tbsp semi misti
2 tbsp frutta a guscio a pezzi
2 tbsp miele
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
358 kcal
Calorie
14,4 g
Grassi
5,2 g
Saturi
57,5 g
Carboidrati
40,6 g
Zuccheri
5,2 g
Fibre
7,1 g
Proteine
0,1 g
Sale
Banana split per colazione
VALORI NUTRIZIONALI PER PERSONA
358 kcal
Calorie
14,4 g
Grassi
5,2 g
Saturi
57,5 g
Carboidrati
40,6 g
Zuccheri
5,2 g
Fibre
7,1 g
Proteine
0,1 g
Sale

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