Amanti Della Cucina
Marzo 31st 2020 ・ 10 min di lettura
Chiquita stravede per i preziosi momenti in famiglia
Questo è il periodo dell’anno in cui si creano i ricordi di famiglia e si sperimentano nuovi giochi. La stagione delle festività è il momento ideale per riunirsi. E cosa c’è di meglio per stare insieme di una divertente partita in famiglia e delle gustose banane Chiquita?
Con la loro dolcezza e cremosità le banane Chiquita piacciono a tutta la famiglia, dai più grandi ai più piccini, e sono inoltre facili da sbucciare anche mentre si gioca al proprio gioco da tavolo preferito. Una banana è anche un dessert perfetto, semplice e salutare da gustare dopo i cibi elaborati e, soprattutto, non richiede alcun tipo di preparazione!
Le banane Chiquita hanno poche calorie e al tempo stesso sono ricche di vitamine, minerali e fibre solubili che offrono una vasta gamma di benefici al cuore, alla digestione, al livello energetico e non solo. Offrono un generoso apporto di potassio pur essendo povere di sale, il che le rende perfette per chi è soggetto all’ipertensione. Le banane sono anche eccellenti antiacidi naturali, indicate per contrastare i bruciori di stomaco dopo le cene sostanziose!
Esistono inoltre decine di ricette a base di banane fantastiche e facili da preparare, con le quali dilettarsi se la famiglia desidera un dessert speciale o uno spuntino veloce ed energetico. Eccone alcune che puoi provare.
Pancake fatti in casa con banane Chiquita e mirtilli
Questi deliziosi e soffici pancake sono il modo migliore per iniziare la giornata o un semplice spuntino durante una divertente riunione di famiglia. È sufficiente frullare una banana Chiquita molto matura con due uova, aggiungere lievito e cannella e mescolare insieme tutti gli ingredienti per ottenere una pastella. Quando i pancake sono pronti, tagliare un’altra banana per la guarnizione, aggiungere dei mirtilli saporiti e una spruzzata di sciroppo d’acero dolce per iniziare la giornata con gioia.
Sandwich alla banana Chiquita, mirtillo nero, burro di arachidi e gelatina
Il burro di arachidi e la banana si sposano alla perfezione come il tacchino con il ripieno ed è per questo che questo sandwich, in tutta la sua semplicità, è una gustosa alternativa alla classica versione a base di burro di arachidi e gelatina. Basta spalmare il burro di arachidi su fette di pane, aggiungere la marmellata di fragole e poi finire con pezzi di banana tritata e mirtilli – con questo schema di colori, si può anche creare un disegno della bandiera americana.
Un’altra ottima ricetta consiste nel mescolare una banana matura con uova, latte, zucchero semolato, farina, lievito e sale per creare l’impasto per waffle. Questa miscela consente di ottenere waffle meravigliosi e leggeri, da guarnire con una banana tagliata a pezzetti e mirtilli, ricoperti di panna montata per un tocco in più.
Si dice che il milkshake alla banana sia anche un modo eccellente per curare i postumi dell’allegria natalizia: basta aggiungere il latte, addolcirlo con del miele per placare lo stomaco, reidratare e ristabilire i livelli di glucosio nel sangue.
Quindi, per momenti in famiglia perfetti durante le feste, aggiungi anche le banane Chiquita alla tua lista della spesa e dai inizio al divertimento! Una banana è anche la compagna ideale per i giochi tipici delle feste, oltre ad essere un’aggiunta sana e naturale ai momenti speciali trascorsi insieme.
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