Amanti Della Cucina Sports

Chiquita adora chi corre e va in bici

Amanti Della Cucina Sports

10 Luglio 2020 ・ 10 min di lettura

Le lunghe e soleggiate giornate estive sono il momento perfetto per un po' di esercizio in più, e cosa può esserci di meglio di un bel giro in bici o di una corsetta?

Le banane Chiquita offrono una qualità superiore eun gusto insuperabile, e sono uno spuntino nutriente, ideale per chi corre o va in bici. Inoltre, sono estremamente versatili e, grazie al loro involucro resistente, sono comode da mangiare quando ci si trova in giro.

Le banane, oltre ad essere una merenda deliziosa e pratica, offrono un sacco di benefici importanti per la salute, soprattutto per chi ha uno stile di vita attivo. Infatti, la genuinità degli zuccheri naturali contenuti in una banana è accompagnata da un generoso apporto di fibre, che garantiscono una carica di energia a lunga durata. Le banane sono anche ricchissime di sali minerali e vitamine essenziali come la B2, importante per il mantenimento dell’apporto energetico dell’organismo.

Cosa è meglio per la tua cardio routine, correre o andare in bicicletta? Tutto dipende da cosa vuoi ottenere! Andare in bicicletta è un’attività a basso impatto ed è ottima per glutei e quadricipiti. Inoltre ti permette di percorrere lunghi tragitti in poco tempo. La corsa generalmente permette di bruciare più calorie e coinvolge un maggior numero di muscoli, ma ha un impatto maggiore e più violento su muscoli e articolazioni. Entrambi offrono grandi vantaggi a livello cardiovascolare, quindi tutto dipende da te! Che tu preferisca fare una corsetta o una pedalata, puoi sempre portare con te una banana come spuntino.

Chiquita_banane_Bici

I Bollini Fitness Chiquita, presenti questo mese sulle nostre gustose banane, sono in edizione limitata e offrono tanti consigli utili per tenersi in forma. Quelli per il riscaldamento ti suggeriranno come prepararti al meglio per un giro in bicicletta o una corsa.

Inoltre, sono disponibili 6 nuove favolose ricette per il fitness che, grazie alle molteplici proprietà delle banane Chiquita, aggiungono una sferzata di energia alla tua sana alimentazione.

Frullato vegano rilassante in ciotola ricco di proteine, con fragole e banane Chiquita

Questa fantastica ricetta offre tutta una serie di sostanze nutritive fondamentali per mente e corpo: grazie ai suoi deliziosi ingredienti, il frullato Chiquita saprà conquistare il tuo palato in un batter d’occhio!

Pancake con barbabietola e banane Chiquita, ideali per i sumo squat

Un allenamento intenso richiede una corretta alimentazione in grado di supportare i muscoli coinvolti. Questi fantastici pancake sono così ben bilanciati, che ti garantiscono un rapido recupero dopo l’allenamento.

Barrette proteiche con frutta secca e banane Chiquita senza cottura, ideali per i diamond push-up

Queste deliziose barrette a base di noci e datteri non richiedono nessuna cottura e sono un’ottima fonte di proteine e sostanze nutritive essenziali per uno stile di vita attivo. Inoltre sono tascabili: lo spuntino ideale!

Croccanti barrette proteiche a base di banana bread Chiquita

Con queste barrette potrai gustare tutta la bontà del banana bread Chiquita in un pratico formato tascabile, ricco di sostanze nutritive fondamentali. Una merenda irresistibile!

Frullato proteico post-allenamento con banane Chiquita

Questo frullato, ottimo per rigenerare il corpo e rafforzare i muscoli, contiene diverse sostanze nutritive essenziali in quantità ben bilanciate. Inoltre, la farina d’avena, le banane, il burro di arachidi e il cacao lo rendono ricco e delizioso.

Frullato con burro di arachidi e banana Chiquita, ideale per il riscaldamento

Questo favoloso frullato è ottimo per la fase di riscaldamento, perché fornisce la giusta carica di energia al tuo allenamento. Inoltre, ha un sapore straordinario e garantisce un costante apporto di energia, che ti permette di avere una maggiore resistenza.

Che tu preferisca fare una corsa o andare in bici, una banana Chiquita è l’alleato perfetto per il tuo allenamento. Non rinunciare al suo gusto eccezionale e ai tanti benefici per la salute e la fornitura di energia: portane sempre una con te!

 

Per saperne di più, visita il sito https://www.chiquita.it

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